Культура

20.04.2002

Марафону было места мало

Для желающих попробовать силы в двухчасовом марафоне по аэробике павильон "Казанской ярмарки" оказался тесноват: двести с лишним девчонок должны были одновременно и в такт музыке двигаться, не боясь зацепить соседку.

Среди участниц марафона - не только поклонницы аэробики, но и гимнастки, атлеты, танцоры. Тренер по акробатике из буинской спортшколы Мадина Яворская привезла своих воспитанниц, да еще и сына, который вообще-то занимается хореографией, уговорила выйти на площадку - дескать, если получится, почему бы не попробовать новый вид физической активности? Пятнадцатилетний Сергей и его друг Замир оказались среди участников марафона единственными представителями сильного пола. Как сами признались мальчишки, аэробикой они начали заниматься всего-то неделю назад... Но ребята без всякого смущения и с большим старанием прыгали вместе с остальными.

Конечно, не все участники выдерживали заданный инструкторами темп, для кого-то были незнакомы движения, а кто-то просто не видел за спинами более рослых соседок команд инструктора. Общее правило всех подобных марафонов - на сцену, сменяя друг друга, выходят тренеры по аэробике, работающие в разных стилях (фанк, латино, хип-хоп), так называемые презентеры. За ними движения повторяют все марафонцы. Да не обидятся на меня местные инструкторы, но самым интересным, на мой взгляд, был урок "Инструктора года-2001" по версии Конгресса российской сети спортклубов "Планета фитнесс" Яны Передерниной. Она не просто демонстрировала махи и связки - как заправский ди-джей, подбадривала и зажигала зал. Все-таки аэробика привлекает тем, что радость в этом виде спорта приносят не только достижения, но и сам процесс. Танец под ритмичную музыку, симпатичный, подчеркивающий достоинства фигуры костюм, маленькие победы над собственной ленью - это ли не поднимает настроение?

По оценке специалистов, в Казани чуть ли не каждая вторая женщина занимается (хотя бы время от времени) аэробикой, так что сегодня на марафон по аэробике среди взрослых ожидается большое стечение народа. У аэробики много ответвлений - калланетика, акваформинг, стэп, шейпинг, слайд... Объединяет их одно: при грамотном подходе, регулярных занятиях "на совесть" в сочетании с продуманной диетой, результат бывает налицо, а также другие части тела уже через пару-тройку месяцев - развернутые плечи, выписанная талия, точеные бедра... Хотите убедиться? Тогда приходите сегодня в ВЦ.

Фото Виталия КАЛИНА.

Лилия ВИКТОРОВА