 | № 128 (3694) | 09.08.2008 |
Умеете ли вы хранить свое здоровье?
Достаточно ли вы внимательны к себе, собственному здоровью? Разобраться вам поможет наш тест.
За каждый ответ "а" начислите себе 3 очка, за ответ "б" - 1 очко, за ответ "в" - 0.
1. Вы вдруг осознали, что теряете свою привлекательность:
а) станете искать причины и устранять их;
б) примете это к сведению - все мы стареем;
в) будете страдать из-за этого.
2. Как вы питаетесь:
а) блюда вы выбираете исходя из их питательной ценности;
б) вы не привередливы, едите то, что есть под рукой;
в) едите то, что вам по вкусу.
3. По-вашему, люди, которые следят за своим здоровьем:
а) мудры и целеустремленны;
б) достойны восхищения;
в) отказывают себе в стольких удовольствиях.
4. Представьте, что врач вам рекомендовал больше не носить туфли на каблуке:
а) перестанете их носить - здоровье дороже;
б) будете надевать их в особых случаях;
в) продолжите их носить.
5. Представьте, что вам позвонили из поликлиники и пригласили на диспансеризацию:
а) пойдете не откладывая;
б) будет время, сходите к некоторым специалистам;
в) не пойдете, пока что-то не заболит.
Просуммируйте набранные баллы
10 - 15: Ваш девиз: "Здоровье - главное богатство". Вы делаете все, чтобы его сохранить. И вам это удается.
5 - 9: Ваша воля еще недостаточно сильна, чтобы следить за здоровьем. Вы небрежно относитесь к нему из-за собственной лени. А ведь потом может быть поздно.
Менее 5: Или же у вас железное здоровье, или вы просто махнули на себя рукой. Ваш организм может отплатить вам за такое небрежное отношение к нему.
| 
