Вечерняя Казань / № 200 (2515) / Тесты / Подвержены ли вы хронической усталости?

Подвержены ли вы хронической усталости?

За каждый ответ "да" начислите себе по 2 балла. За ответ "нет" баллы не начисляются.

1. В последнее время у меня глаза на мокром месте.

2. Я очень нерешительный человек.

3. Бывает, меня мучает бессонница.

4. Я часто засыпаю в транспорте.

5. У меня нет потребности в занятиях сексом.

6. Мне все время хочется что-нибудь съесть.

7. К концу дня ко мне лучше не приближаться.

8. В трудной ситуации я становлюсь бледнее снега.

9. Часто, закончив работу, я чувствую ее ненужность.

10. Я часто виню себя за собственные неудачи.

Просуммируйте набранные баллы. Мужчинам к полученной сумме следует прибавить 2.

2 - 6. Вы человек выносливый. Синдром хронической усталости вас не коснулся. Если вы и чувствуете, что устали, займитесь спортом или съездите на природу.

8 - 12. Вы легко устаете. Скорее всего, это связано с осенним настроением. Позаботьтесь о своем самочувствии, примите витамины.

14 - 20. Вы устаете, едва открыв утром глаза. Скорее всего, вы находитесь в состоянии хронической усталости. Срочно откладывайте все дела и поезжайте отдохнуть хотя бы на выходные.