 | № 200 (2515) | 11.12.2002 |
Подвержены ли вы хронической усталости?
За каждый ответ "да" начислите себе по 2 балла. За ответ "нет" баллы не начисляются.
1. В последнее время у меня глаза на мокром месте.
2. Я очень нерешительный человек.
3. Бывает, меня мучает бессонница.
4. Я часто засыпаю в транспорте.
5. У меня нет потребности в занятиях сексом.
6. Мне все время хочется что-нибудь съесть.
7. К концу дня ко мне лучше не приближаться.
8. В трудной ситуации я становлюсь бледнее снега.
9. Часто, закончив работу, я чувствую ее ненужность.
10. Я часто виню себя за собственные неудачи.
Просуммируйте набранные баллы. Мужчинам к полученной сумме следует прибавить 2.
2 - 6. Вы человек выносливый. Синдром хронической усталости вас не коснулся. Если вы и чувствуете, что устали, займитесь спортом или съездите на природу.
8 - 12. Вы легко устаете. Скорее всего, это связано с осенним настроением. Позаботьтесь о своем самочувствии, примите витамины.
14 - 20. Вы устаете, едва открыв утром глаза. Скорее всего, вы находитесь в состоянии хронической усталости. Срочно откладывайте все дела и поезжайте отдохнуть хотя бы на выходные.
| 
